Gym douce et convivialité; les atouts du club de gym

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Avec notamment la galette des Rois

 Il sont une cinquantaine à venir, deux fois par semaine,  assouplir leurs articulations, améliorer leur posture, travailler le renforcement musculaire, entretenir leur équilibre et même tout simplement  éloigner les soucis qui souvent encombrent leur esprit. Tout cela  se fait en toute convivialité   sur les tapis de la salle des fêtes, en suivant les directives  de Lysa,  leur coach depuis des années .Aucune contrainte, pas de course à la performance,   chacun vient quand il veut et fait ce qu’il peut selon son âge et ses capacités. Tout se déroule dans une ambiance chaleureuse, ce qui se traduit parfois, suivant les opportunités du calendrier , par  quelques petits écarts mais sans excès qui ne vont donc pas mettre à mal les bienfaits de la séance !

 C’est ainsi que,  dernièrement, la galette des rois s’est invitée , une façon agréable de bien commencer 2023, surtout en cette période de grisaille ambiante à tous les niveaux ! Les galettes étaient excellentes , le cidre bien rafraichissant mais comme le sex-ratio est loin d’être respecté, il a été assez difficile pour les reines d’un soir de désigner  leur roi, le pire étant pour Ketty la  trésorière qui a trouvé deux fèves ! Les inscriptions étant encore possible pour les deux derniers trimestres de la saison ( avec une période d’essai gratuite) , il serait temps que  pour leur bien-être aussi , des messieurs acceptent de suivre leurs dames ou viennent de leur propre initiative, évitant par la même occasion  que Christian,  le secrétaire se sente bien seul.. Pour rester dans le vocabulaire  actuel, on peut dire que ces séances de gym douce et volontaire sont « non genre »  

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