Nous organisons un stage exceptionnel de Self-Défense Féminine et de Gestion du Stress le :
Samedi 27 décembre 2025 – 14h à 16h
Complexe Sportif Gasco’Sports
Ce stage, ouvert à toutes à partir de 12 ans, permet d’apprendre :
• des techniques simples et réalistes pour se protéger,
• la gestion du stress, de la peur et des émotions,
• des outils pour renforcer confiance et sécurité intérieure.
J’aurai le plaisir d’animer ce stage aux côtés de Céline Martinez,
coach sportive spécialisée auprès des femmes et experte en bien-être féminin.
Tarif : 30€ (Duo 25€ / personne) 1 cadeau offert aux 5 premières inscrites Inscription obligatoire
N’hésitez pas à partager cette information auprès des femmes que vous accompagnez ou de vos équipes.
Contact inscriptions :
06 87 66 24 41
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